Ментальные вирусы.

С самого рождения и в течение всей жизни мы погружены в бесконечный поток информации, который формирует наш характер и создает предпосылки для будущей жизни. Окружающая нас информация формирует наше мировоззрение, наше восприятие действительности, но не всякая информация является благотворной и полезной. Существуют вирусы искажающие наше восприятие действительности, принятие решений и их реализацию, а также эмоциональную оценку результатов достигнутого.

Это как деструктивные компьютерные программы, они могут быть у каждого из нас в той или иной степени. И, хотя, содержание и цель своей деятельности в каждый момент времени мы определяем сами, а то, как мы будем действовать, часто определяется вирусными программами.

Ментальные вирусы так же могут повреждать информацию, которую обрабатывает наш мозг, замещать собой эффективные программы поведения и даже уничтожать важные для человека результаты и отношения.

Например такие программы – «будь совершенным», «будь сильным - терпи», «нравься другим», «пытайся» , «спеши».

«будь совершенным» - щедро снабжает талантливых и умелых людей постоянным страхом «не справиться» и «потерять лицо». В основе лежит жесткое правило «Пока я не сделаю все, что в моих силах, я не закончу работу». Как следствие – эти  люди прибывают в постоянном в напряжении, которое хорошо видно в их манерах и способах действий.

«будь сильным» - они упорно работают, ожидая того, что их заметят и оценят. Но это происходит крайне редко. И подчас такой человек развивается, совершенствует свой профессионализм, однако его истинный профессиональный и человеческий уровень известен лишь очень узкому кругу сослуживцев, подчиненных, родных. Как правило, это люди, воспитанные в семье со строгими принципами.

«нравься другим» - Эта программа реализует правило «Все, что угодно, только не конфликт».  Делает человека чувствительным к тончайшим нюансам поведения другого – от родителей и начальников до случайного прохожего. И малейшее напряжение в тоне голоса собеседника, чуть заметные признаки неодобрения равнодушия запускают целый каскад суетливых действий и слов, направленных на «смягчение ситуации».

Может показаться, что в семейной жизни эта программа обещает спокойствие… Но это только кажется. Она препятствует искреннему обмену чувствами, мнениями, мечтами и планами. А без искренности человек не может быть счастлив.  Но, это очень помогает жить не любя, «приспосабливаясь», маскировать под угодливой маской привычное равнодушие к человеку, который живет рядом.

«пытайся - надрывайся» - Человек с этой установкой, напряжен еще сильнее, чем в двух предыдущих случаях. И степень его напряжения такова, что на ее поддержание уходит вся энергия и внимание, которые могли бы пойти на целенаправленную деятельность. Этот человек функционирует, но  не действует. Он только пытается. С каждым разом все напряженнее. Но ничего не меняется в его жизни. Или даже ухудшается. В основе этой программы лежит правило: «видимые усилия важнее результата».

Эта программа «прививается» в детстве. Уже в дет.садике или в школе часто можно услышать от воспитателя, учителя и/или родителей «Старайся!», «Не отвлекайся!», «Соберись!». А ребенок воспринимает эти малопонятные ему команды однозначно: «Напрягись как можно сильнее, и всем своим видом покажи, как тебе тяжело!».

«спеши - торопись» - задает ритм действиям и оправдывает плохой результат дефицитом времени. Он свойствен любителям делать все «в последний момент». и является для них необходимым «кнутом-погонялкой».

Здесь описаны некоторые из ментальных программ, которые мешают нам думать и действовать эффективно, принося горе нашему уму, ограничивая и «обесточивая» его.

Программа «будь совершенным» не препятствует эффективности, поскольку намеченных результатов достичь позволяет. Но ни на что другое, как правило, сил и желания уже не остается. И результаты даются слишком дорогой ценой.

Программа «будь сильным» т.е. терпи - тоже не препятствует достижениям. Однако не дает возможности получать за свой труд достойное вознаграждение.

Программа «нравься другим» уже ограничивает возможности человека. В частности, под его влиянием практически невозможно эффективно противостоять силовому давлению, убедительно аргументировать свою позицию, продвигать свои проекты. Ведь всегда найдется кто-то, кому не понравятся ни они сами по себе, ни человек, их предлагающий.

Еще сильнее ограничивает и нагружает программа «пытайся». Она может препятствовать даже обычной, рутинной работе и сводить на нет все усилия.

Программа «спеши» существенно усиливает воздействие всех других программ и подчиняет человека некоему «навязанному» ритму.