Как мозг подавляет силу воли

В конце ноября в издательстве «Альпина нон-фикшн» вышла книга «Воля и самоконтроль: Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами». Ее автор Ирина Якутенко, основываясь на исследованиях и научных данных, доказывает, что иногда людям сложно сопротивляться искушениям из-за генетических особенностей. T&P публикуют главу о том, почему эмоции стали работать против нас, как отказаться от сиюминутных удовольствий ради глобальных целей и что происходит с мозгом, когда мы решаем, смотреть ли очередную серию нового сериала или все-таки пойти спать.

https://theoryandpractice.ru/posts/16348-eshche-odnu-seriyu-i-spat-kak-mozg-podavlyaet-silu-voli