12 упражнений, которые сделают ваш ум творческим.

Дороти Бранде – американская писательница дает 12 упражнений, которые сделают ваш ум более гибким и острым. Они направлены на то, чтобы вытащить вас из привычного состояния и поставить вас в такие ситуации, которые требуют творческого решения проблемы.

Новизна ощущений может принести беспокойство, раздражение, потерю, но, тем не менее, это связано с атмосферой роста, который очень важен для счастья.

1. Проводите по часу в день в молчании, отвечая только на прямые вопросы своему окружению, при этом не создавая впечатление, что вы больны или в плохом настроении. Будьте настолько обычны, насколько возможно. 

2. Ежедневно в течение 30 минут старайтесь думать только о чем-то одном.  Начинайте с 5 минут. 

3 Напишите письмо без употребления личного местоимения я, мой, мое, меня. 

4. В течение 15 минут в день говорите, стараясь не употреблять местоимение я, мой, мое, меня. 

5. Напишите письмо в спокойном или «успешном» тоне. Без лживых утверждений. Ищите те достижения, о которых вы честно и спокойно можете рассказать в этот день. 

6. Остановитесь на пороге какой-нибудь переполненной людьми комнаты, и попробуйте определить ее размер. 

7. Заведите новое знакомство, и попробуйте говорить только о собеседнике, но так чтобы он этого не осознал. Возвращайте любые взаимные вопросы таким способом, чтобы ваш собеседник не почувствовал что ему не отвечают. 

8. Говорите исключительно о себе и своих интересах, но без жалоб, хвастовства и не утомляя вашего собеседника. 

9. Замените обороты «Я думаю», «В действительности» на другие фразы. 

10 Распланируйте 2 часа в день и следуйте вашему плану. 

11. Дайте себе 12 заданий наугад, например, проехать  20 миль от дома на обычном транспорте, 12 часов не есть, пообедать в самом необычном кафе, ничего не говорить весь день, за исключением ответов на вопросы, работать всю ночь. 

12. Время от времени устанавливайте день, в который вы будете отвечать «да» на все разумные просьбы.